Sim, literalmente é isso que eu estou fazendo essa semana já que estou sozinha. Eu organizei um monte de coisas e ainda falta mas vai dando um alivio...
Continuo mantendo o peso só que como meu processo acho que inclui uma virada geral eu estou muito é feliz. Eu tenho absoluta certeza que eu tenho que mudar o meu modo de agir em várias áreas pra conseguir um emagrecimento efetivo. Porque eu literalmente como problemas.
Uma das coisas que mais me deixa contente é ver como estou começando a tirar umas visões distorcidas das coisas que eu estava tendo. Uma delas é que eu não sou capaz de fazer dieta. Eu confesso supor que essa protelação é um pouco o resquício disso mas eu estou lembrando bem de como eu fazia milhões de dietas quando mais nova e acreditava na coisa. Muitos blogs tem me ajudado. O meu problema é que o emocional sempre vetava o avanço. Quando eu estava chegando lá eu me boicotava, inconscientemente e parava. Daí eu me sentia a pior das pessoas. Eu acho que esse medo é que rola agora. O medo de não respeitar as minhas falhas, os meus erros.
Eu tive uma educação bastante severa. Eu tenho um grau de exigência enorme e uma mania de ou vai ou racha. Aí quando eu dou uma pisada de bola eu tendo a me sentir nas últimas. Isso é outra coisa distorcida que eu tenho ou tinha que eu quero tirar e que eu não quero que afete meu emagrecimento.
Enfim as coisas caminham bem, especialmente se meus planos estiverem me ajudando a melhorar minha ansiedade como eu suponho que estão.
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