Meu processo de emagrecimento não começou dessa vez com dieta. Desde o ano passado comecei a fazer dança africana e dança contemporânea.
A dança africana eu quis fazer porque achei que dançar só uma vez por semana era pouco. Mas eu gostei tanto que resolvi fazer mais um modulo esse ano. É bem aeróbico e puxado mas eu até que sigo direitinho.
Já a dança contemporânea é minha paixão mas eu ralo muito mais porque mesmo sendo uma classe de iniciante é não tão básico assim, a aula é bem corrida. Nas primeiras aulas eu sentia todo meu corpo ficando conectado e mais encaixado. Eu não tenho nem palavras pra descrever o quanto isso está me ajudando a ficar mais consciente dele.
Claro que, como qualquer atividade física mais intensa, estar muito acima do peso é uma barreira enorme. Não está fácil eu não vou mentir. Eu fico um pouco tristinha de estar com esse empecilho dos quilos a mais. Eu demoro mais pra fazer alguns exercícios, isso me dá um pouquinho de vergonha, confesso, mas bem pouco dos outros e mais de mim comigo mesma. Ninguém deveria se maltratar tanto como eu já fiz. Mas distante de ter vontade de desistir eu tenho vontade de emagrecer para acompanhar melhor as aulas. Enfim isso não é nada perto do prazer que a atividade me proporciona. Sério mesmo, é maravilhoso!
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